Einzeltherapie

Manchmal steht man im Leben an einem Punkt, an dem einen alte, oft wiederholte Verhaltensweisen nicht mehr weiter bringen. Aber man kennt auch keine Alternativen.


Wenn es Ihnen so ergehen sollte, kann der systemische Ansatz Ihnen helfen,

  • Altbekanntes unter einer neuen Perspektive zu betrachten und dadurch neue Handlungsmöglichkeiten zu erhalten.
  • Ihre eigenen Verhaltensmuster und Überlebensstrategien zu erforschen, zu erkennen und neue auszuprobieren.
  • Ihnen zu erklären und zu verstehen, warum Sie sich in manchen Situationen (oder immer) so verhalten und so empfinden, wie Sie es tun (zum Bsp. Ängste, Wut, Hilflosigkeit) und
  • Ihnen neue Wege aufzeigen, anders in der Zukunft damit umzugehen.

Dies kann sich sowohl auf Ihre familiären Beziehungen, als auch auf Ihr berufliches oder soziales Umfeld auswirken.